Bir Android uygulaması, Renewed Edge tarafından ücretsiz olarak sunulmaktadır.
Stresli, kaygılı veya depresif hissetmekten yoruldunuz mu? Bu duygulardan kurtulup daha mutlu bir hayat yaşamak istiyor musunuz? Davranışınızı ve düşünme şeklinizi değiştirebilmek ister misiniz? Rahatlamak ve hayatınızın tadını çıkarmak için bir yol bulmak istiyor musunuz?
Yukarıdaki duygulardan herhangi birini hissettiyseniz, yalnız değilsiniz. Aslında, birçok insan aynı sorunlardan muzdariptir.
Neden bir zihinsel sağlık uygulamasına ihtiyacımız var?
Çok duygusal ve hassas bir türüz, bu nedenle zihinsel sağlığımızı bozabilecek duygulara ve durumlara karşı kendimizi koruyabilmemiz gerekiyor. Duygularımızı ve durumlarımızı sağlıklı ve üretken bir şekilde nasıl ele alacağımızı öğrenebilmek için bir zihinsel sağlık uygulamasına ihtiyacımız var.
UpNow nedir?
UpNow, hissettiğiniz duygulardan kurtulmanıza ve daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olan bir zihinsel sağlık ve iyi oluş uygulamasıdır.
Bu, kendi kendine rehberli hipnoterapi uygulamasıdır. Bu, işi kendiniz yapabileceğiniz anlamına gelir. Başka bir kişi veya uygulamanın talimatlarını takip etmenize gerek yoktur. Yapmak istediğiniz oturumları seçebileceksiniz. Size sunulan sesleri dinleyebileceksiniz.
